Catégorie : Infos coureurs

Bonjour à tous, le week end des Foulées approche à grand pas, voici toutes les informations pratiques.

Samedi 28 mai
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Retrait des dossards adultes, de 15h à 18h, à l’école de Cernay La Ville, pour éviter la cohue du dimanche matin.

Dimanche 29 mai 2013
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– 8h à 8h45 Retrait des dossards jeunes, au niveau du podium pour ceux qui ne les auront pas eu via les écoles dans la semaine qui précède.

– 8h45 – échauffement des enfants avec notre coach

– 09h, 09h15, 09h30 Course individuelle des jeunes : 800m, 1200m et 1600m

– 8h à 9h30, Retrait des dossards adultes à l’école de Cernay La Ville

– 9h, Ouverture de la consigne à sacs au niveau du Rez de chaussée de la salle jeune dans le parc Pelouse. (fermeture de la consigne 10 min avant le départ et réouverture vers 11h15)
L’organisation décline toute responsabilité en cas de vol ou dégradation des affaires. Ne mettez aucun objet de valeur dans vos sacs pour la consigne.

– 9h50, échauffement des adultes

– 10h, Départ Trail adultes commun hommes et femmes

– 10h10. Podiums courses enfants

– 11h15. Arrivées des premiers du trail adultes

– 12h30 environ, remise des prix Trail.

– BBQ mise à disposition vers 12h00. pensez à emporter un pique nique pour profiter du parc. Vous pourrez aussi faire vos courses (pain, saucisses, salades, boissons…) auprès des commerçants de Cernay à 100m du parc Pelouse en centre village, boulangerie, boucherie, Petit casino ouverts jusque 13h.

– 13h30. The end  (mais tout le monde peut profiter du parc et de Cernay la ville le reste de la journée)

A bientot !

Bonsoir à tous les traileurs.

L’ouverture des inscriptions est fixée au 13 février à partir de 10h sur le site ONSINCRIT. Plus de détails dans les jours à venir. Le lien vers le sites d’inscriptions sera mis sur le site des foulées quelques jours avant l’ouverture des inscriptions.

Sportivement !

A votre calendrier (de l’avent) pour les foulées2016 !

Il va falloir être patient, les foulées Cernaysiennes, c’est le 29Mai 2016. Alors pour attendre quoi de mieux qu’un calendrier de l’avent (un peu modifié…) pour préparer cette course mythique dans les Vaux de Cernay. Plus d’infos dans les semaines à venir

Nous sommes fier de vous présenter l’ensemble de nos partenaires qui nous font confiance cette année pour l’organisation des foulées Cernaysiennes.

 

Les foulées Cernaysiennes fêtent leurs 15 ans en 2015. Et pour cette nouvelle édition nous vous concoctons des nouveautés sur le parcours mais aussi au niveau des animations. 

Les Foulées Cernaysiennes grandissent et vous emmènent tout au long des 18.5kms de son nouveau parcours au cœur de la Vallée de Chevreuse :  chemins à travers des forêts de sapins et de chênes, des carrières de sable et de granit, serpentant le long de rivières et d’étangs, et qui sait, vous apercevrez peut être cerfs, biches, chevreuils, sangliers, faisans, remarquerez de magnifiques arbres ou des silhouettes étranges voire familières se détachant des rochers des Vaux de Cernay et certaines ou certains d’entre vous sentiront encore la présence de ces peintres impressionnistes amoureux de notre belle région. Vous allez encore vous faire surprendre, c’est certain !

L’édition 2015 est aussi plus TRAIL car nous avons la chance de vous proposer un cadre naturel magnifique et vallonné, le dénivelé passera ainsi de 380m de D+ à environ 500m de D+. En guise de nouveautés sur le parcours, nous irons explorer les alentours de Garnes et les nombreuses carrières disséminées dans la forêt.

L’édition 2015 se veut toujours éco responsable: Nous mettons l’accent sur le respect de la nature et invitons chaque coureur à garder les sentiers dans un état irréprochable pour que perdure une nature préservée proche de Paris.

Nous espérons que vous aurez autant de plaisir à courir que nous en avons à vous préparer cette édition magique des Foulées Cernaysiennes. Bonne préparation et venez nombreux fêter ce 15ème anniversaire!